生きるヒント

そこのあなたも、悩みまくってドツボにハマったこと、ありません？考えても答えが出なくて、嫌になって、でも考え続けたり、していません？そんな頑張らなくていいよ。笑そんなん、疲れるだけ。考え過ぎてる時＝脳疲労状態この時、脳はどうなっているかという...

今年のM-1で3位と大健闘した、ぺこぱ。私は年始の「おもしろ荘」の時から割と好きでした。笑お笑いをマジメに解説するのもなんですが、この「ノリツッコまない」、最終的に肯定しちゃう生き方は、みんなを幸せにするでしょう。というわけで、みなさん今年...

そろそろ今年も終わりですね。私も今日が仕事納めだったので、帰ってゆっくり晩酌しています。笑さて、年末年始はなんとなく普段と違う感覚になったりする人が多いと思います。ちょっとテンションが上がる人も多いのではないでしょうか。逆に「今年はいいこと...

人は誰しも、何をやってもうまくいかない時があるものです。私もこの記事を書いている今現在、そんな状態です。笑で、この状況をなんとかしようと、なかばヤケ気味に、余計に頑張ってみたり、自分を奮い立たせようとしてみたり、してしまうんですよね。で、空...

失敗をしてしまったり、変な言動をしてしまったりして「悪く思われてしまっていたらどうしよう…」そんなふうに反省したり後悔したりすることもあると思います。でも、そんな心配はしなくてOK。みんな、大して覚えていませんから。笑逆にあなたは、他人の些...

人が生きていく上では、みんな何らかのストレスと付き合いながら生きていかなければなりません。そのストレスが大きくなって「なんとなく生きづらいな。もっとストレスに強くならなきゃ」と思う方も多いでしょう。あまりストレスを感じずに生きている人が羨ま...

自分は「行きづらい性格」をしているなあ、と思ってマイナス思考を治さなきゃ！と思って元気な人の思考を真似て本やネット記事のアドバイスを読んで「これだ！」と思って試して、考え方を変えようとするけどすぐにまた、いつものネガティブが顔を出して来る。...

私も薬剤師となるまでの間、高校受験・大学受験・国家試験を経て来ました。その傍ら、同級生に勉強を教えたり、中学・高校受験の講師をしてきたりもしました。その中で、残念ながら受験に失敗してしまう人には、共通する要素があることに気づきました。今回は...

だいたいの日本人は（と言っても海外の事情は知りませんが笑）、本当に休まざるを得ない病気になるまで休みません。いや、病気になっても「無理すれば出れる」状態であれば、仕事に出て来ます。そして大抵の場合、「あの人は具合が悪くても頑張る。根性のある...

2018年6月18日に、WHO（世界保健機関）が公表しているICD-11（国際疾病分類）にて、「ゲーム症（障害）」が採用されました。アメリカ精神医学会のDSM-5という診断基準では、もっと以前の2013年から、「インターネットゲーム依存症」...