生きるヒント やることが多くなってきたらとにかくメモしよう
電話を顔と肩で挟み話しながら、何台ものパソコンの前でキーボードを叩く。いくつもの仕事を同時にこなす「マルチタスク」を行うことが、デキる人間のイメージのように思われます。中には天才的な能力でもって、集中力を分散させずに2つ以上の作業をこなせる...
スパーテル
生きるヒント 生きるヒント 「グチ依存症」にも「グチ恐怖症」にもなるな！
「漢ならグチを言わず強く生きろ」「女子はグチで発散する生き物」「たまにはグチってもいいんだよ」「あの人はグチばかりで疲れる」どっちやねん。結局言った方がいいの？我慢した方がいいの？みたいなの、ありますよね。笑別にグチに限った話ではありません...
生活の知恵 マイナンバーカードは便利？危険？申請するべきか考察
マイナンバーカードのメリット身分証明書になる運転免許証・健康保険証・パスポートなどの代わりに、本人確認書類（顔写真あり）として使用できます。近年、重要な手続き（銀行・郵便・クレジットカード関係など）では、顔写真のないものだと別にもう1点の書...
医学・薬学 不調を自分で治す意識も大切
頭痛・肩こり・眼精疲労・胃部不快感・便秘・下痢・慢性疲労・いらいら・うつ・不安・不眠・・・「不定愁訴」といわれる各種の不調、抱えている方は少なくないと思います。病院に行って、頭痛薬や胃腸薬、漢方、あるいは抗うつ薬などを処方されるも、あまり劇...
薬の使い分け 【薬剤師執筆】水虫治療薬の使い分け
音声解説はコチラ↓わが国では5人に1人が罹患するといわれる水虫。白癬菌感染が原因であり、爪白癬と足白癬に分けられます。原則として、ピンセットで皮膚を採取して顕微鏡検査をすることで診断します。今回は、その治療薬について、まとめてみます。爪白癬...
生きるヒント あえて失敗しに行くくらいでも良い
ふと「最近あまり失敗してないなぁ」と思いました。もちろん、なるべくミスをしないように、仕事の仕方や生活習慣を整えていることもあるのだと思います。ただ、同時に「自分は失敗しないレベルのことしかしていない」のかもしれません。私は普段「成長」「向...
薬の使い分け 【薬剤師執筆】疥癬・原虫・寄生虫治療薬の使い分け
音声解説はコチラ↓公衆衛生の改善に伴い減少傾向にありますが、表題のような感染症も時々目にすることがあります。これらの薬に関しては薬剤師国家試験でもほとんど学習しないため、現場での初見の際は戸惑う薬剤師の方も多いのではないでしょうか。今回はそ...
生きるヒント 打算・理論・心理学では絶対に勝てない場合もある
「人を動かす方法」「人の心を操る心理学」のような記事・動画・書籍などが巷に溢れています。私も娯楽として割と読んだりしますし、面白いなと思うこともあります。実際に要所要所でこういったテクニックを使用することで、人間関係を上手に作ることもできる...
生きるヒント 理想的な「努力図」は「心電図」に似ている
心電図の詳しい読み取り方は知らなくても、その波形はだいたいの人が見たことがあると思います。解説すると、普段は下の方（マイナス）にいて、定期的に活動する（ちょっとプラス）になる感じです。私は、日々の頑張り方もこのような形が理想だと考えています...
生きるヒント 自分を嫌う人には、とことん嫌われてしまうつもりで
人間関係における「2-6-2の法則」というものがあります。あなたのことを好きでいてくれる人が2割。普通くらいの人が6割。あなたのことを嫌いな人が2割。これをどう捉えましょう。「どう頑張っても2割には嫌われるんだ…」なんて考えてはいけませんよ...