スパーテル

世の中には様々な幸せの形があるはずですが、中には「これが普通の幸せだ」「私が言っていることが正解だ」とばかりに、あなたに幸せの形を押し付ける意見を耳にすることもあるでしょう。それ、スルーしていいですからね。笑もちろんそういった意見にも参考に...

頑張ってるのに、うまくいかない。よって自分は幸せではない…負のスパイラルに陥って、つらい思いをしている人もいるでしょう。そんな時は、「努力」「成功」「幸福」の3つの関係性を、一度見直してみてもいいのかもしれません。今回は、そんなお話をさせて...

「ポジティブ思考になりたい」という人は多いと思いますが、私はそう考えなくてもよいと思います。「ポジティブな性格になる」というのは、いまの自分の性格ではダメだと否定していることになります。それは結局、ネガティブな考えですよね。笑そうではなく、...

悩みが生まれやすいのは、疲労が溜まった時や暇になった時、メンタルの調子が悪い時などですが、時間的にはこれらは「夜」にあたることが多いです。寝る前などに、色々考え出してしまうなんて人もいるのではないでしょうか。芸術的な着想など、夜の方がインス...

人はみな、多かれ少なかれ幸せになりたいと思って生きているものだと思いますが、反面、自由に幸せに生きるのはダメだと、無意識に思っている場合があります。自由に我儘に楽しそうに生きている人を見ると「あの人は幸せそうでいいな」という皮肉や「でもあの...

仕事に恋に人生に、現状が理想に沿っていないと、悩んだりヤサグレてしまうもの。それでもひたすらに理想を追い求めるのもひとつの正解ですが、中には「幸せのストライクゾーン狭過ぎじゃね？」って人もいたりします。笑もし、「いつまでたっても理想通りの人...

世の中には、頑張っていても満足のいく一日でないと認められない人や、結果が出ないと努力までも否定し落ち込んでしまう人が、結構います。それなりの結果を残さなければ、頑張ったことにしない。それなりの結果を残さなければ、自分を認めない・許さない。そ...

注）このセリフを言う人がみんな悪いというわけではありません。笑世のため人のためお客様のため、という言葉は、多くの場合ポジティブな言葉であり、家庭でも仕事でもよく使われる言葉だと思います。反面、他人を従わせるための「殺し文句」として利用される...

「自分を責めるな！」そうは言っても、頑張る人はどうしても自分を責めてしまうもの。笑今回は、自分を責めることにもメリットがあるので心配しなくてよいということと、自分を責める時のコツなんてお話をしてみようと思います。自分を責めるメリット自分を責...

注）規則・法律・マニュアルを破ることを推奨しているわけではありません。守るべきものは守りましょう。笑世の中には沢山の決まりごとがあり、きっちり守る人も、ルーズな人（柔軟な人？）もいます。タイトルの「機械と一緒」というのは、俗に言う「マニュア...