人間関係における「2-6-2の法則」というものがあります。
あなたのことを好きでいてくれる人が2割。
普通くらいの人が6割。
あなたのことを嫌いな人が2割。
これをどう捉えましょう。
「どう頑張っても2割には嫌われるんだ…」
なんて考えてはいけませんよ。笑
むしろ「8割の人はあなたのことが嫌いではない」のです。
また、アドラー心理学の有名な「課題の分離」という考え方があります。
誰かがあなたのことを嫌うかどうかは「相手の課題」。
相手の勝手ってことです。
そこであなたが「あの人に嫌われている気がする。もっと気を遣わないと」なんて考えなくていいのです。
「あなたの課題ではない」のですから。
というわけで、みんなに好かれようとするのはやめましょう(笑)
それでも、「なんとなくあの人に嫌われたかな」なんて思う時はあるもの。
そういう時、マジメな人はやはり「ちゃんとしないと」なんて思いますが、どうせ放っておいても2割に嫌われるのであれば、いっそのこと、そのまま嫌われてしまいましょう。
そう思うと、逆に心がスッキリすることもあるのです。
別に表立って喧嘩したり反抗しろ、というわけではないですが、「嫌われてもいいや」と適当に接してしまえばいい。
そんなところで感情を浪費してないで、大切な人に心の水を注いでいきましょう。



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