2019-11-23

医学・薬学

自分でできるうつ対策

日本では、だいたい15〜30人に1人くらいが経験すると言われている、うつ病。 そうでなくても、うつっぽかったり、不安になったりといった不調を感じたことのある方は、少なくないでしょう。 ここでは、それらの症状を少しでも軽くし、幸...
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