「休んじゃいけない」理由ばかり考えるな

生きるヒント

「仕事だから…」

「みんな頑張ってるし…」

「もっとつらい人はいるし…」

「休んだら迷惑をかける…」

「甘えてたら嫌われる…」

私達は「休む」ことを考える時、こういうことを考えてしまうことが多いです。

休むのは「限界が来てから」。

実際に休まざるを得ないほどの病気を発症しないと、休むべきではない、なんて思ってる人が多い。

断言しますが、それだと遅いです。

消化性潰瘍、免疫疾患、がん、うつ病。

ストレスが原因で起こる病気は色々ありますが、発症すると「一生の付き合い」になって、人生に影響してしまうことにもなります。

「一歩手前」くらいで対処しておくべきです。

社会もあなた自身も、それを意識してほしいな、と思います。

だからなんと思われようが、そろそろやばいと思ったら休む。

どうしても環境が悪ければ思い切って変える。

一生の病気を抱える前に対処してほしいと思います。

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