心の充電のタイミング

生きるヒント

みなさんはケータイの充電が何%くらいになったら充電しますか?

一説によると、少し減ったからと頻繁に充電するよりは、20%程度まで減ってから充電するようにした方が、バッテリーが長持ちするとか。

まあ、私は小心者なので、70〜80%で毎日充電してしまいますが笑

ただ、日々の疲労回復や、心の充電という意味だと、このようなこまめな充電方法を私はお勧めします。

なんとなくイメージできると思いますが、その方が余裕を持って楽しく生きられるから。

スマホも一緒ですが、ギリギリまで減ってから充電すると、MAXになるまで時間がかかります。

そうすると満タンにするのが間に合わず、60%くらいでまた動き出すことになったり。

これを繰り返していると、常に0〜60%くらいの元気で日々を過ごすことになります。

更にはこれが、0〜50%、0〜30%、と減っていき、最終的には、病気になります笑

また、普段から我慢したり頑張るのがクセになってしまっている人は

本当は30%なのに、まだ60%、などと

サバを読み出します笑

こうなると厄介。自分では気づきません。まだ大丈夫、まだ頑張れる、と思っていたら、ある日突然倒れたりします。

でも、そうやって、まだ、まだ、と自分を誤魔化しながら頑張ってる人…

多いですよね笑

あなたもそうでしょ?笑

だから心は、今70〜80%くらいかな、と思ったら充電する(休む・遊ぶ・笑う!)くらいのつもりで考えるのがいいでしょう。

まだまだ、限界まで、なんて根性論は、捨ててしまえ笑

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